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牛皮癣患者睡觉要注意什么

来源:长春华山银屑病医院 发布时间:2013-01-15 09:59:09 阅读数:

文章摘要: 我们知道,良好的睡眠不仅使我们得到充分的休息,也是我们第二天一整天精神充沛。牛皮癣患者如果有好的睡眠,会对病情治疗有很大的帮助。那么为了保持好的睡眠,牛皮癣患者要...【详细内容如下】

  我们知道,良好的睡眠不仅使我们得到充分的休息,也是我们第二天一整天精神充沛。牛皮癣患者如果有好的睡眠,会对病情治疗有很大的帮助。那么为了保持好的睡眠,牛皮癣患者要注意什么呢?下面看看贵州白癜风皮肤病医院(原368医院)的介绍。
 



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  专家介绍说,牛皮癣患者由于自身患病的原因,身体会有瘙痒感,这种感觉到了晚上尤其明显,像千万只蚂蚁在身体上爬来爬去,这时候千万不能抓挠,以免受到感染,抓挠出血,使病情加重,甚至引起败血症。另外患者要注意室内空气流通良好,保持清新空气,不要在卧室放植物,以免植物晚上释放二氧化碳,吸收氧气,同时卧室温度也要调整好,适合身体就好,不要太冷或太热,关灯睡觉更能保证睡眠质量,还有被褥要保持清洁,经常消毒,传点枕头硬度适中,厚度也要适中。


  晚饭7分饱,不要吃太多,也不要吃难以消化的食物,睡前不要精神太过激动,用热水泡泡脚,可以平躺在床上听听舒缓的音乐。


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