银屑病孕妇食欲不振怎么办

　　银屑病孕妇食欲不振怎么办？吉林牛皮癣医院专家表示，女性怀孕后本身就会出现恶心呕吐、食欲不振、偏食的现象，严重者无法进食，这样就会引起各种营养的缺乏，对胎儿及自己本身会早成伤害。那么，银屑病孕妇患者食欲不振怎么办呢？下面我们有请牛皮癣治疗最好的医院专家的看法。

 

银屑病孕妇食欲不振怎么办
 

　　一、饮食要清淡爽口

 

　　首先，银屑病怀孕者所吃食物形态要能吸引人的视觉感官，同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，易诱发人的食欲。

 

　　孕妇爱吃酸的，可加一些柠檬汁也可以选择不同的原料和烹调方法来加工食物。如孕妇有喜欢吃酸的，烹调食物时可用柠檬汁也可用少量香辛料，烹调过程中尽量减少营养素的损失，如洗菜、淘米次数不能过多，不能切后洗菜、泡菜，不能用热水淘米。蔬菜在烹调过程中应急火快炒，对维生素C有保护作用。

 

　　食物要易消化易吸收

 

　　银屑病患者朋友选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如烤面包、饼干、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。

 

　　二、加醋

 

　　银屑病患者在平时的菜肴当中，可以适当的加点醋，能够增加食欲，它可以使食物中的水溶性维生素和维生素C的化学结构更稳定，不易因烹煮而破坏，从而保护了食物中的营养成分，使人体能够充分的吸收营养。

 

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